【※トリビア】『バナナが及ぼす身体の変化がスゴい!』茶色い斑点があるバナナを毎日2本食べ続けた結果・・・


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『バナナが及ぼす身体の変化がスゴい!』

茶色い斑点があるバナナを毎日2本ひと月食べ続けた結果・・・

のびにゃん
今日のおやつはバナナだったよ~。
バナナじゃなくてお菓子とかがいいな・・・
しずかにゃん
バナナおいしいからいいじゃない。
私は毎日バナナでもいいわ。
のびにゃん
毎日バナナ・・・
できすぎにゃん
二人とも!バナナを毎日食べると身体にすごい変化をもたらすって知ってた?
のびにゃん
え?どんな変化なの?
しずかにゃん
身体にとてもいいことなのかしら?
できすぎにゃん
今から紹介するよ!
これを読んだら毎日バナナが食べたくなるはず!
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身近な果物であるバナナ

バナナは、幅広く愛されている果物です。

腹持ちも良く、栄養価の高い食べ物としても知られています。

しかし、バナナを放置しておくと真っ黒になってしまう事がありますよね?

腐ってしまったと言って捨てたりしていませんか?

実は、『バナナは茶色い斑点があるぐらい熟した方が栄養価が高い』

と言うことをご存じでしょうか?

見た目は悪くても、食べると身体にいいんですね。

バナナが茶色く黒くなるとバナナ自体が傷んで、

腐敗すると思うかも知れませんが、そうではありません。

因みに、茶色い斑点は「シュガースポット」と呼ばれています。

それでは、茶色くなったバナナを食べ続けると

身体にどのような変化が起こるのでしょうか?

バナナを食べることで得られる6つの変化

1.胸焼け解消

茶色い斑点が出た熟したバナナにはリン脂質が多く含有され、

これが胃の粘膜に吸着し、胃酸からの攻撃を抑える働きをします。

そのため、胃炎や胃潰瘍の予防にも効果があります。

できすぎにゃん
まだまだバナナの効果を紹介するよ!

続きをご覧ください!

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