参考にしたいセルフマインドハック14選

6.悪口を言いたい人がいるなら言えばいい！

僕の悪口を言いたい人がいるなら言えばいいじゃない！！
それで、あなたが幸せになるのなら。
誰かの幸せのためなら、いくらでも悪く言われてみせよう。
そんな小さなこと気にしてられないくらい、人生を楽しみたいから。
僕はスーパーポジティブシンキングなんです！！

— NONSTYLE井上（ノンスタイル） (@inoueyusuke) August 5, 2013

7.メンタルが弱ったらラーメンだ

メンタルが弱ったらラーメンだぞ、諸君。醤油でも塩でも味噌でも、なんならつけ麺でも良い。とにかくラーメンだ。
油脂と塩分と炭水化物を摂取すれば、世の中の大概のことはどうでもよくなる。神は人類をそのように造りたもうたのだ。

— くまねこ (@kuma_neko_) June 25, 2018

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8.家に帰ったら世界一幸せ

youtuberのある人の話で、どれだけ仕事で失敗しても次の日には毎日笑顔で出勤してくる男の人の笑顔の理由が「どれだけ辛い事があっても家を綺麗にして待っててくれて必ずおかえりを言ってくれる奥さんがいる。家に帰ったら世界一幸せだと思うんですよ僕」っていう話が好きすぎて家事が大好きになった。

— mercy (@alms046) February 13, 2018

9.自分は大きくて優しいいぬだと思い込む

学校や会社で怒ってしまう人へ。『いぬ通学・いぬ通勤』がオススメ。通学・通勤中に、自分は大きくて優しいいぬだと思い込み、心の中で「いぬの○○(自分の名前)は、学校・会社へお散歩♪今日はどんなことが起きるんだわん♪」と何度も繰り返しながら歩く。すると、一日優しい気持ちで過ごせる。

— 谷口崇 (@t2homet2home) June 15, 2017