【※驚きの効果】『「医者要らず」と言われるほど体にいい!?焼き梅干しがインフルエンザ予防にも役立つ!』その驚きの効果とは・・・



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画像出典:twitter

『焼き梅干しが「医者要らず」と言われるほど体にいい!?』その驚きの効果とは・・・

あなたは梅干しが好きですか?

日本食の代表の一つともいえる梅干し。

常備食としても食べられるほど、私たちの食事にとって、とても身近な食べ物です。

昔から菌をなくす効果があると言われ、お弁当のご飯の上にもよく乗せますよね?

また、疲れた時に食べると疲労回復になるとも言われています。

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健康に良い食べ物、というイメージがある梅干しですが、

実はいろんな良い効能があるそうです。

今回は、そんな梅干しの驚きの効能をご紹介します!

ある投稿者さんのツイートにその梅のいろいろな効能が投稿され、話題となりました。

この投稿者さんは兵庫県神戸市にある創業30年の漢方相談薬局で、

暮らしの健康に役立つ情報をつぶやいています。

それは・・・

梅はその日の難逃れ

梅干しにこんなにもいろいろな効能があるのなら、一日一個食べなくては!

昔から梅は体にいいと言われてきましたが、まさにそうだったのですね。

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さらに投稿者さんは、焼き梅干しの効能についても投稿しています。

梅干しを焼くだけで効能になにか違いがあるのでしょうか?

なんと驚きの効能が・・・!?

梅干しを焼くと、いいこと尽くし!

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ダイエットにも役立つ脂肪を燃焼させる「バニリン」が2倍に!

焼くだけで、こんなにいい事があるなんて驚きですね。

ちなみに・・・

レンジだと約1分、フライパンや網だと焼き目がついてくるまで、

トースターだと約10分程度焼くといいそうです。

レンジでチンなら、とてもお手軽ですね。

この「バニリン」は1度加熱すれば量は減らずに冷蔵保存が可能だそう。

まとめて焼いて、保存しておくと手軽に摂ることができますね!

おさらい

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➀から⑤まで、全部ありがた~い効能です。

でも梅干しは塩分が高いので、摂り過ぎには要注意して下さいね。

一日一個で十分効能があるそうなので、ぜひ積極的に取り入れて、

健康のために役立てましょう!

ネットの反応

・これは知らなかった・・・

・すごい力を梅は持っているんですね!苦手なんですが食べてみます!

・ただでさえ凄いのに工夫で更なる進化ですね。

・唾液がたくさん出てきました(笑)

・昔、母にしてもらいました。焼き梅干し。これをお湯に入れて潰して飲み干すと良いと。科学的根拠があったとは!びっくり!

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いかがでしたか?

昔、お母さんやお婆さんにやってもらったという人も多いようです。

焼梅干しは、母から子へ伝わる健康法だったのですね。

いいね!と思ったらシェアしてお友達にも教えてあげて下さいね!

出典元:twitter
(Twitterの埋め込み機能を使って掲載しております。)







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