7.本当に最高！
ルンバ、ドラム式洗濯乾燥機に加え、食洗機を手に入れた結果、まじでまじでまじで家事にかける工数が減りまくったので本当に最高です。家電へ課金すると生活のQOLがゴリゴリに上がりますね。
— ぱぷりこ：『妖怪男ウォッチ』 (@papupapuriko) August 2, 2017
8.毎月の『美容DAY』
なんか美容室とかネイルサロンとか脱毛とかって、平日や隙間時間で行く時は『ちょっと面倒くさいな〜』なんて思っちゃったりするんだけど、休日丸1日を『美容DAY』にして1日に全て詰め込み帰りにコスメも買っちゃうと、毎月"自分を大切にするイベント"が発生し、驚くほどQOLが高まるのでオススメです。
— 定時ダッシュちゃん(お花屋さんになりたい) (@teiji_oriental) October 3, 2020
9.疲れない睡眠方法
【疲れない睡眠方法】
・寝起きに2回伸びをする（伸びをすると眠気が消える）
・「よく寝たな」と思う（思うだけで満足感が違う）
・朝鏡の前で笑顔を作る（ドーパミン分泌）
・夜感謝してから眠る（脳の満足中枢を刺激）
・寝る前にリラックスタイムを作る #有益なことをつぶやこう— 発想トイレ (@hassotoilet) September 23, 2012
10.毛布1枚で暖をとるときは…
もし毛布1枚で暖をとらなければならない状況になったら。
毛布の対角線上に寝て、足元を折り返し、左右の毛布で身体を包む方法をお勧めします。
救急活動で使う保温法（毛布1枚法）です。足と背中（接地面）を冷やさないことがポイントです。
体格や寝方によって、合わない方もいるかもしれませんが。 pic.twitter.com/TQpuSOZwrC— JRVC救急アドバイザー (@JRVC_EMT) March 11, 2018
11.深夜にお腹空いた時は…
お腹空きましたがこんな時間なので何も食べません、深夜にお腹空いた時はね…みんな………だし汁を飲みなさい………だし汁を飲むだけで満足感があるのよ、食事をした気に脳がなるの………コレはね、入院中絶食してた時に気づいたの
— 島袋全優🦋🌸腸鼻1~4巻発売中 (@shimazenyu) October 27, 2020
12.我が家のルール
うちの奥さん、基本ツンケンしてるのだが、コーヒー淹れて欲しいときは優しくハグするように、というルールを設定したところ、コーヒー飲みたくなったら可愛く寄ってくるようになってQoL激上がりしてる
— Daisuke Murase (@typester) April 19, 2020
13.壁に穴をあけたくないときは…
いままで壁に穴をあけたくなくてポスター類は飾ってこなかったけど、マステでクリップを壁に貼りつけてクリップと磁石でポスターを挟めば解決するだけの話だった pic.twitter.com/UceCeYLVyk
— きりしま (@krsm_ttt) September 30, 2017
いかがでしたか？
生活力を向上させていくためにもぜひ参考にしたいですね(^-^)
皆様はどう思われましたでしょうか？
もしよろしければ、ご意見ご感想よろしくお願いいたしますm(_ _)m
出典元：twitter
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